Az egészségesebb táplálkozási szokások és a vércukorszint jobb kontrollja iránti törekvés során a glikémiás index (GI) értékes adatot jelent. A GI betekintést nyújt abba, hogy a különböző élelmiszerek hogyan hatnak a vércukorszintre.   A glikémiás index    Egy olyan numerikus skála, amely az…

     Hipoglikémia vagy más néven hipo elsősorban inzulinnal kezelt cukorbetegek körében fordul elő. Akkor beszélhetünk hiporól, ha a vércukorszint 3,9 mmol/l alá esik. Ekkor a szervezet (különösen az agysejtek) nem jutnak elég tápanyaghoz, azaz cukorhoz. Különféle okok állhatnak az alacsony…